Diario de irisha19888888, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
1781 kcal Grasa: 104,96g | Prot: 75,43g | Carbh: 130,91g.   Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Помидоры, Реал Продукт Грудка Куриная Копчено-Вареная, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Салат Зимний, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Яйцо (Целое). más...
2322 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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