Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 80,21g | Prot: 61,74g | Carbh: 216,37g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Lontong Sayur, Pepaya. Almuerzo: Es Teler, Mie Ayam. Cena: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de iis sugiarti
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