Diario de Tracy.d, 03 oct. 18

J’ai rien mangé depuis ce matin alors ce soir c’est bagel, escalope de veau non panée sans mat grasses et salade iceberg avec vinaigrette moutarde light 🙌🏻

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1054 kcal Grasa: 29,75g | Prot: 79,96g | Carbh: 111,22g.   Desayuno: Laitue, Oeuf Dur. Almuerzo: Charcuterie en Tranches de Jambon, Biscotte. Cena: Delhaize Salade Iceberg, Escalope de Veau, Bagel au Sésame. Pasa Bocas / Otros: Prokorn Pain, Charcuterie en Tranches de Jambon, Sultana Appel, Pommes Granny-Smith . más...
113 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Je l’ai test c est super bon , sauf que le poulet je le congèle la veille comme ça qd je le dégel je le mets ds la panure épicé faite maison et je le cuit au four sans matière grasse et à ca je rajoute sur le begles fromage blanc mélangé avec avec de la ciboulette et de l ail une tuerie 
04 oct. 18 por el miembro: keffic
Oui j’en doute pas ça a l’à quoi bon aussi cuit au four et avec de l’ail et du fromage blanc ! Je testerai aussi pour changer 🤤🙌🏻 
04 oct. 18 por el miembro: Tracy.d
Ou lala mon correcteur me fait ecrire n’importe quoi 😳😂 je voulais dire « ça a l’air bon aussi » 
04 oct. 18 por el miembro: Tracy.d

     
 

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