Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 103,08g | Prot: 65,83g | Carbh: 178,31g.
Desayuno: Pflaumen, Getrocknete Kürbiskerne, Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Milbona Tilsiter , Butter, Cheddar-Käse, Walnüsse, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Nektarinen, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen. Cena: Kühne Honey Mustard, Bautz'ner Brutzel Sauce Senf + Gurke Pikant, Bautz'ner Brutzel Senf, Bratwurst, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen, Odenwald Schattenmorellen, Speiseeis, Nutella Nutella, Schwartau Schoko Mac, Jean Pierre Milchbrötchen . más...
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169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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