Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 88,73g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Яготинское Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар, Курага, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Almuerzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Помидоры, Сосиска, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Аквамарин Сардины в Томатном Соусе, Лечо, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Millennium Пористый Белый Шоколад, Премия Яблочные Чипсы, Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Estudiar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgladusheva
|