Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 97,69g | Prot: 115,30g | Carbh: 178,70g.
Desayuno: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Poached Egg. Almuerzo: Grilled Chicken, Whole Wheat Bread, Ketchup, Butter (Salted), Grapes, Strawberries. Cena: Brownie, White Rice, Beef Curry. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rhodri86
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