|
Отпуск прошёл.. уверена что это были мои мышцы ;(
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 117,41g | Carbh: 189,70g.
Desayuno: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Рикотта, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Деревенское Молочко Рикотта, Краснокочанная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Orion Choco Pie, Myprotein Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|