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andreayuri
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02 oct. 18
Diario de andreayuri, 02 oct. 18
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Sudareeeeeeee 💪🏻💪🏻💪🏻
Più bruci più puoi mangiare 😂😂😛
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2018:
2450 kcal
Grasa: 62,91g | Prot: 164,77g | Carbh: 297,49g.
Desayuno:
Conad Gallette di Mais Biologiche.
Almuerzo:
My Best Veggie Polpettine Vegetali , Scotti Riso Integrale Brown Rice.
Cena:
Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Zucchine Cotte, Carne di Vitello, Patata Bollita.
Pasa Bocas / Otros:
Banana, fiocchi d'avena, Myprotein Proteine Isolate di Soia, farina integrale.
más...
2183 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Praticamente la mia filosofia di vita ahahah
02 oct. 18 por el miembro:
m.loda
corri un pò di più e taaaac ti permetti lo sgarro ahahahahah
02 oct. 18 por el miembro:
andreayuri
Mi aggrego a tale filosofia ;)
02 oct. 18 por el miembro:
kiakross90
filosofia poco edificante
02 oct. 18 por el miembro:
cacca.rosa
cacca rosa che parla di filosofia poco edificante 👌
02 oct. 18 por el miembro:
And®e
non capisco il tuo commento
02 oct. 18 por el miembro:
cacca.rosa
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