Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 72,91g | Prot: 48,26g | Carbh: 195,23g.
Desayuno: СибХлеб Бублики Ванильные, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо (Целое), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Соленые Огурцы с Укропом, Чебаркульская Птица Куриный Каравай, Капуста Тушеная, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha19888888
|