Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 97,34g | Carbh: 201,13g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Фасоль (без Соли, Отварная), Каждый День Треска Филе в Кляре, Ikea Чесночная Булочка. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Финик. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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