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925 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 39,37g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Aqua Air Mineral, Oreo Soft Cake. Almuerzo: Terong Balado, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Ceplok. Cena: Lontong. más...
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336 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de risnanda2018
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