Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 53,86g | Prot: 102,20g | Carbh: 346,19g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сава Соус "Русский", Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Уха, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Томское Молоко Кефир 1%, Пшеничные Лепешки, Уха, Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Настроение Мороженое, Яблоко. más...
|
|
2604 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|