Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2749 kcal
|
Grasa: 116,64g | Prot: 159,91g | Carbh: 277,95g.
Desayuno: Резной Палисад Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, Просто Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти. Pasa Bocas / Otros: Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Варенье из Смородины, Большая Кружка Ряженка 4%, Резной Палисад Творог 5%, Варенье из Смородины, Большая Кружка Ряженка 4%, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Хрен Домашний. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|