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29 ago. 12
Diario de eiei89, 29 ago. 12
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on a fast for spiritual reasons, so ive cut down the workouts to 30mins a day, i still feel guilty like i could be doing more, i just get super tired and light headed.pray for me,lol
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, 29 agosto 2012:
175 kcal
Grasa: 1,32g | Prot: 7,19g | Carbh: 37,98g.
Cena:
Watermelon, orange, cucumber, fresh lime juice, grilled croaker, carrots, Cabbage.
más...
2166 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
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Comentarios
Hi, try not to overdo your workouts until your fast is over. Be safe
29 ago. 12 por el miembro:
Cimaen
ill try, thanks
29 ago. 12 por el miembro:
eiei89
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