Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kathle07
Diario
01 oct. 18
Diario de kathle07, 01 oct. 18
Perfil de kathle07
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen,
ich bin wieder da. Nach ein paar Wochen/Monaten Pause um zu schauen ob ich dies alleine hinbekomme. Und ja, ich habe es geschafft. Ohne eintragen habe ich mein Gewicht immer gehalten.
Der Jahresurlaub ist nun auch rum. Da habe ich sogar bei All inklusive abgenommen 🤣 Das Essen war einfach zu schlecht ...
Jetzt will ich wieder angreifen und die letzten gewünschten Kilos abspecken.
Auf geht's & einen schönen Wochenstart 🤗
84,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2018:
1351 kcal
Grasa: 40,72g | Prot: 58,22g | Carbh: 181,17g.
Desayuno:
Karotten, Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vital + Fit Brot (56g).
Almuerzo:
Zimt Zucker, Edeka Apfelmus, Mondamin Milchreis Vanille-Geschmack.
Cena:
Karli Kugelblitz Tiger Pudding, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Süßkartoffelpommes.
Pasa Bocas / Otros:
MAOAM Maoam.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen und ❤️willkommen zurück. Hab einen schönen Wochenstart 🙋
30 sep. 18 por el miembro:
MoFu27
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kathle07
Ver la Historia Completa