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30 sep. 18
Diario de pedromatus, 30 sep. 18
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unas galletitas de avena cacao y linaza para el desayuno de mañana!
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2018:
1082 kcal
Grasa: 35,30g | Prot: 113,80g | Carbh: 83,27g.
Desayuno:
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahorias Pequeñas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Duro.
Almuerzo:
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Remolachas Cocidas (Frescas), Mejillones al Vapor o Escalfados, Navajas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Cena:
Galletas de Avena.
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Comentarios
no seria lo mismo que comerse una galleta normal ?😕
01 oct. 18 por el miembro:
muffin 777
@muffin777 Quizás la endulzo con tagatosa o agave B: bueno igual es mucho más nutritiva y esos carbohidratos no se adhieren a las células adiposas, sino que se convierten en energía esperando a ser gastadas 😁🏋🏼♀️
01 oct. 18 por el miembro:
Cami.inthejungle
No las endulzo con nada, el cacao es amargo y con el sabor a plátano quedan bastante dulces y blanditas😋
02 oct. 18 por el miembro:
pedromatus
Wo quiero probarlas
02 oct. 18 por el miembro:
muffin 777
que rico, cuantas son las cantidades que utilizas?
02 oct. 18 por el miembro:
mariana uc
Receta!!!!!! Plzzz🙏🏽
04 oct. 18 por el miembro:
niniijorquera
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