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struggling to lose weight now since starting keto again
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 132,88g | Prot: 53,99g | Carbh: 18,03g.
Desayuno: Western Star Supersoft, Mct Oil Melrose, Espresso Coffee. Almuerzo: Soft Boiled Egg, Baby Spinach, Keto Shrimp Alfredo, Coles Australian Zucchini Noodles, Avocado. Cena: Berg Cheese Kransky, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Keto Chorizo Broccoli Fritatta, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Fat Bomb. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de missdemoness1
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