Diario de Serenitty71, 30 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018

75 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:

1200 kcal

Grasa: 38,13g | Prot: 69,34g | Carbh: 136,09g. Desayuno: Gresso Leite Magro, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Queijo de Cabra (Duro), Forma+ Batido de Café. Cena: Sushi. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

boa!

30 sep. 18 por el miembro: paula queiros


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