Diario de Dian Ayu Sekar Asih, 30 sep. 18

halo kakak FS mau tanya ampela itu kolestrol tinggi ya... hm bagaimana ini mau ngejar protein kalau kolestrol nya gede 😌

Comentarios

dada ayam tanpa kulit, beli yg fillet. 200gr jg dah cukup tuh. tergantung butuhnya brp. masak pake bumbu biar enak.

30 sep. 18 por el miembro: mak_Indrasta1

Iya kak aku setiap hari dada yam 100 gr.. Berhubung habis belum beli ada ampela wkwkkw eh pas cek kolestrol tinggi

30 sep. 18 por el miembro: Dian Ayu Sekar Asih

klo setiap hari udh makan dada ayam berarti kan jarang" makan ampela...jadi gpp donk klo sekarang makan ampela...ga tiap hr inih😊😊

30 sep. 18 por el miembro: Widi Slasie

Iyaa kak gapernah makan ampela lagi bimbang nih buat nanti sahur iya gak ya ehhehe

30 sep. 18 por el miembro: Dian Ayu Sekar Asih

Gpp lah, asal masih dibatas aman kolesterolnya. Kan gak tiap hari trus itungan mingguan masih aman jg.

30 sep. 18 por el miembro: mak_Indrasta1

makan ayam goreng tanpa kulit dan tepung bagian dada

30 sep. 18 por el miembro: arif rahmadani


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