Diario de chimi., 29 sep. 18

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boleh di minum cewek ga? :D

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:

939 kcal

Grasa: 24,17g | Prot: 65,33g | Carbh: 110,52g. Desayuno: Indonesian Karedok, Cucumber, Fried Tofu, Dried Fish, Nasi Putih. Almuerzo: Beef Meatballs, Codfish Ball or Cake. Cena: Dried Fish, Nasi Putih, Martabak Telur. más...

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Comentarios

aku juga sering minum itu haha

29 sep. 18 por el miembro: nkarima

Sip ada temen hahaha

29 sep. 18 por el miembro: chimi.

coba kalau merek isopure, myprotein, optimum nutrition for women ada semua protein

29 sep. 18 por el miembro: febryyvoxov

Febry : pengen beli myprotein tapiiii harganya itulooo bikin kantong bolong 😂

29 sep. 18 por el miembro: chimi.

boleh tapi hati2 gulanya banyak

29 sep. 18 por el miembro: wisnuwibowo

dari pada protein nya

29 sep. 18 por el miembro: wisnuwibowo

Iya sih 13g gulanya nih, paling sehari sekali minumnya

29 sep. 18 por el miembro: chimi.

Proteinnya 15g, lumayan lah ya buat nambah2 kalo2 udah eneg sama perdagingan hehe

29 sep. 18 por el miembro: chimi.

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