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Tomahei
Diario
28 sep. 18
Diario de Tomahei, 28 sep. 18
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Das schmackhafte Ergebnis vom heutigen Backofenfest beim Nachbarn !
Und natürlich ziemlich über die Stränge geschlagen !!
Wie soll man da wiedersehen - warmes Brot , Schweineschmalz , Kreuterbutter und Salzgurken. 🍻 und Wisky - kein Entlastungstag .
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2018:
1882 kcal
Grasa: 80,64g | Prot: 14,39g | Carbh: 126,97g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Äpfel, Kaffee, Banane.
Cena:
Jim Beam Jim Beam Honey, Wolters Premium Pilsener , Salzgurken, Milfina Kräuterbutter, Schmalz, Mehrkornbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Birnen.
más...
5126 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Fitbit - 9 horas y 45 minutos.
más...
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Comentarios
Hauptsache es war schön denn dann hast genossen. Genau darum geht es ja auch - die Balance zu finden zwischendurch auch mal mit Genuss zu Essen und dann wieder in den Alltag zu finden ohne ein schlechtes Gefühl zu haben
29 sep. 18 por el miembro:
wiederkäuer
Du hast ja so recht - und man kann sich auf solche Exzesse vorbereiten und am nächsten Tag wieder ein klein wenig austarieren. Nur nicht solange warten damit - sonst werden es schnell wieder 25 kg !
29 sep. 18 por el miembro:
Tomahei
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