Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 68,57g | Carbh: 204,06g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Сыр Моцарелла, Хлеб с Отрубями, Геркулес Хлеб с Отрубями, Готово! Булгур с Овощами . Almuerzo: Сыр Моцарелла, Хлеб с Отрубями, Геркулес Хлеб с Отрубями, Рот Фронт Батончики, Миндаль. Cena: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyutaleto
|