Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 105,09g | Prot: 105,73g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sate Ayam, Soto Ayam. Almuerzo: Madu, Tomat Merah. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat, Babat Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kulit Ayam, Risoles, Risoles, Risoles, Rebo Kuaci, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indah kuswindarti
|