Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
662 kcal
|
Grasa: 20,30g | Prot: 16,68g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: Жареный Картофель, Бублик с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Дыня, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Картофель (без Соли, Отварной). Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чудесный Край Пряники, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Дыня, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Российский. más...
|
|
1244 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|