Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 110,75g | Prot: 116,84g | Carbh: 63,13g.
Desayuno: Café, Óleo de Coco. Almuerzo: Chocolate Wiloco Praline, Sopa de legumes, Couve Roxa, Cenouras, Pimentos, Cogumelos, Tomates Vermelhos, Alface, Gallo Azeite Virgem Extra, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Azeitonas Verdes. Cena: Chá (Infusão, Descafeinado), Pão Proteico Torrado , Pão de Caneca, Queijo de Cabra (Duro), Prozis Manteiga de Amendoim, Queijo Gouda ou Edam, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Continente Tremoço Extra. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolate Preto 85%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vandaserradas
|