Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 82,05g | Prot: 124,01g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: REWE Pro Vital-Schnitte, Pflaumen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Almuerzo: San Sebastiano Grana Padano, Kirschtomaten, Edeka Rucola, REWE Salatdressing Joghurt, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Ajvar, Texicana Salsa, Ja! Haferflocken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Frischkäse Doppelrahmstufe, Ei. Cena: Backfactory Laugenstange , Tomaten, Bagel, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Lidl Hähnchenstreifen, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen . más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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