|
Чем наесть кк?! Ем 4 раза в день, самый калорийный завтрак выходит всегда.
Большие порции или «тяжелую» еду я есть не могу, болит желудок. Противопоказано все жареное, острое и кучу всего.. Володь до выпечки... Может чаще есть? Что посоветуете? Может есть что то полезное и калорийное?
|
1038 kcal
|
Grasa: 54,07g | Prot: 64,98g | Carbh: 77,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яичница. Almuerzo: Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 10%, Приволжский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Maar Ядра Арахиса, Банан, Банан. más...
|
|
1250 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
орехи, сыры, фрукты, хлебцы
28 sep. 18 por el miembro: ms.tcipa
|
орешки очень калорийны
авокадо, бананы,сухофрукты, соки пейте (свежевыжитые)
мед кстати тоже калориен
28 sep. 18 por el miembro: kostyawolf13
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Little_Bambi_
|