Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 77,15g | Carbh: 145,32g.
Desayuno: Каша Рисовая, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе, Кофе. Almuerzo: Зеленый Перец, Кофе, Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%, Отруби. Cena: Помидоры, Зеленый Перец, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Льняное Масло, Лакомо Сыр Плавленый Колбасный Копченый. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antarex33333
|