Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 15,00g | Prot: 103,71g | Carbh: 83,98g.
Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Body Attack Low Carb Protein Shake. Cena: Grapefruit, Lauchzwiebeln, Champignons, Seefisch Seelachsfilet, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Activia Natur, Kölln Schmelzflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Skyr Pur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heike.Trede
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