Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 84,82g | Prot: 103,41g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Lidl Mehrkornbrötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Ardo Paprika in Streifen, Lidl Rindergulasch, Roter Tafelwein, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: RUF Kirschkuchen, Pflaumenkuchen, Himbeerkuchen. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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