Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 59,54g | Carbh: 50,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Наша Корова Молоко 2,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Cena: Окей Груша Конференс, Ашан Сыр Диетический 27%, Кабачки Тушеные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салат Овощной с Маслом. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Conduciendo - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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