Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 125,77g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Кофе, Гречневая Крупа. Almuerzo: Киприно Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Кофе, Maxler BCAA Powder. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|