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Jeudi 27 septembre
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 41,66g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Café (en Poudre Instantané), Biscotte, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Carrefour Huile d'olive, Activia Nature, Toscoro Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Café. Cena: Oeuf (Entier), Pommes, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Envia Petit Suisse, Oeuf (Entier), Melon. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariemitine
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