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Au dîner de ce soir, one pot pasta poulet tomate champignons ! Un vrai régal ! Désolé, je n'ai pas pris de photos 😁
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 83,21g | Carbh: 173,34g.
Desayuno: Carrefour Pain Nordique, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. Almuerzo: Oeuf, Carrefour Piperade Basquaise, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Cena: Blanc de Poulet, Tomate Cuite, Tomates, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Poulain Chocolat Noir Extra, Baguette, Raisins, Milka Chocolat Chaud. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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