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1402 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 78,97g | Carbh: 215,01g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Mangga, Jamur Dimasak, Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng), Tahu Kukus, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Cena: Permen Keras, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ubi Jalar (Manis), Ultimate Nutrition Amino 2002, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Kopi Latte, Pisang. más...
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Peso Histórico de ridwankriswandar
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