Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2010
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 119,62g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: luna, Snyder's Of Hanover Pretzels Mini Unsalted Fat Free, clif mojo. Almuerzo: Baguette, Deli Sliced Gouda Cheese, Ultra Thin Mesquite Turkey, Mayonnaise, activia. Cena: Super Advanced Whey Protein Strawberry, spam, american cheese, egg. más...
|
|
2723 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donhalox2
|