Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 7,76g | Prot: 133,59g | Carbh: 70,60g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake Vanille. Almuerzo: Grapefruit, Strauchtomaten, Foodspring Shape Shake Vanille. Cena: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milbona Skyr Pur. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heike.Trede
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