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1710 kcal
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Grasa: 110,02g | Prot: 108,27g | Carbh: 80,06g.
Desayuno: Möhren, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milfina Butter, Cocktailtomaten, Dulano Hähnchenbrust, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almuerzo: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Fleischwurstpfanne low carb. Cena: Alnatura Sesam Ungeschält, Rheinfels Quelle Lemon, Layenberger Protein Riegel - Espresso, REWE Blattspinat, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Suntree Mandelstifte, Ja! Kokosraspeln, Alpro Soya Mandelmilch, Knusper Nussmüsli low carb, Himbeeren, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de galathee123
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