Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 108,52g | Carbh: 177,46g.
Desayuno: K-Classic Salami, Aldi Baguette Brötchen, TiP Brie, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Tomaten, Milbona Quark 20%, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Salatgurke. Almuerzo: Aldi Laugenbrezel, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Gemüsebrühe, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), K-Classic Frischer Schmand, Ja! Ananasstücke, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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