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Ich bin ja grundsätzlich n fauler Mensch, das einzige nach dem ich 2-3x gerannt bin, ist der Bus heimwärts, abends nach der Arbeit (was mit über 100kg wirklich keinen Spass gemacht hat, ich hatte dann 3 Tage iwo ein Aua). Hatte mich vorhin dann doch mal entschieden, die letzten 200m Sprint einzulegen, um die Bahn zu bekommen (in 10min wär die näxte gekommen, also eigentlich nich tragisch) - das war total leicht, das ging wie von selbst, mir tut nich mal was weh (und eigentlich hab ich immer das Talent, mir n Knie zu verdrehen oder sonstwas). Ausser Puste war ich trotzdem, bin ja Raucher, aber nix mit Herzrasen die ganzen 20min auf der Heimfahrt, nö...ich bin positiv entsetzt über meinen Körper, der mir solche Aktionen mein Leben lang mit AUA! und Mach das ja nie wieder! quittiert hat.
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619 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 41,08g | Carbh: 2,09g.
Almuerzo: Spiegelei, K-Classic Käse-Bockwurst. Cena: Gekochtes Ei, Schildauer Frühstücksknacker. más...
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