|
Обед после сложного дня😊 4 яичных белка желтокЕще было немного куриной печени и пара конфеток Я приняла для себя решение не зацикливаться на весе(но переодически буду следить)и жить в гармонии.Но при этом будет подсчет и ПП без особого ограничения,почти😁
|
797 kcal
|
Grasa: 33,46g | Prot: 17,65g | Carbh: 104,21g.
Desayuno: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Конти Конфета Золотая Лилия. Almuerzo: Тимоша Чак-Чак Медовый, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Куриная Печень, Рис Вареный, Яичный Белок. Cena: Конти Конфета Золотая Лилия, Красное Яблоко, Черноголовка Лимонад, Рис Вареный, Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком. más...
|
|
2859 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|