|
Итак, результат за месяц. Стало (было).
Вес - 55,8кг (56,3кг)
ОГ - 91 (92)
ОТ - 65 (66)
ОЖ - 86 (86)
ОБ - 93 (95)
-500г..вообще без комментариев. Просто печаль
|
2003 kcal
|
Grasa: 73,08g | Prot: 84,18g | Carbh: 261,25g.
Desayuno: Агуша Творог Детский Черника, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Яблоко, Банан, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник. Almuerzo: Растительное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Lactica Греческий Йогурт. Cena: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Vитамин Карибская Смесь, Агуша Творог Детский Черника. más...
|
|
 Comentarios
25 sep. 18 por el miembro: niga1993
|
Пп..просто полмесяца считала, полмесяца не считала. Результат тот же.
25 sep. 18 por el miembro: Kreysa
|
Тогда диета магги в помощь
25 sep. 18 por el miembro: niga1993
|
Я против диет. И я кормлю ребенка. Тут уж никак точно. Так что просто не злоупотребляю вредностями. Потом со спортом добью вес. Пока нельзя
25 sep. 18 por el miembro: Kreysa
|
Почему печаль? У вас же объемы уходят
25 sep. 18 por el miembro: Anastacia1987
|
Медленно😢
А живот то не ушел че-то..
25 sep. 18 por el miembro: Kreysa
|
Это нормально, вы же большую часть кг сбросили уже, сейчас вес будет уходить медленнее. У меня так было, после 15 сброшенных кг, далее по 300-400 г в месяц
25 sep. 18 por el miembro: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|