Diario de Dian Ayu Sekar Asih, 25 sep. 18

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brpa ya kalori sushi 5 biji ukuran nya lumayan 😋
makan siang kena gini abis gak ya kalori nya ?

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:

949 kcal

Grasa: 22,64g | Prot: 57,63g | Carbh: 129,14g. Desayuno: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Bakwan. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Cena: Sawi, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Pepaya, You C1000 Vitamin Lemon. más...

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Comentarios

klo sushinya fushion gini bs 90kcal/satuan

25 sep. 18 por el miembro: risarakha

kalo siang makan begituan gkpapa yg penting pagi dan malamnya realfood

25 sep. 18 por el miembro: nabila mey

Risa : wah sudah 450 kalori makan beginian wkwkwk.. Warbyasah

25 sep. 18 por el miembro: Dian Ayu Sekar Asih

Nabila : bener sayy asalkan inget defisit kalori nya... Gini efek kalau ngemall 😩

25 sep. 18 por el miembro: Dian Ayu Sekar Asih

sekitar 450 sampai 500 kalori kayaknya...

25 sep. 18 por el miembro: achakmundok

Iyaahh sekitar segitu kayaknya tapi di FS kok gak sampe 400 ya..

25 sep. 18 por el miembro: Dian Ayu Sekar Asih

Inputnya sesuaiin aja say jd 450kcal. Mgkin dia sushi fushion yg polosan kali.. Yg ga pake mayo. Cuma daging aja. 😗

25 sep. 18 por el miembro: risarakha

Iya sisttt sudahh wkwkwk..

25 sep. 18 por el miembro: Dian Ayu Sekar Asih


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