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Das geht ja noch, wenn auch falsche Richtung 😳
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 74,03g | Carbh: 140,03g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaktusfeige, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Krone Fisch Pacific Garnelen , Fenchel, Dr. Oetker Crème Légère, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Lidl Dinkelbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Möhren, Miracel Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Farmer's Snack Pflaumen, Cocktailtomaten. más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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