Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 65,03g | Prot: 97,50g | Carbh: 309,36g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Wickbold Torrada Zero, Itambé Leite Integral, Café. Almuerzo: Salsinha, Tomates, Couve Refogada, Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Alface, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mãe Terra Tribos Coco, Itambé Iogurte (170g). Pasa Bocas / Otros: Café, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Banana, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Nescau Achocolatado, Chamyto Leite Fermentado, Ameixa Seca, Itambé Leite Integral. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cassia Goncalves
|