Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 73,26g | Prot: 124,51g | Carbh: 232,85g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Sonko Lekkie Błonnikowe. Almuerzo: Jabłko, Donatello Antipasti, Lidl Frankfuterki Parzone, Serek Wiejski, Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Cena: Jawo Kartacze z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Winogrona. más...
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3336 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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