Diario de Yolandam.alvarez, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
943 kcal Grasa: 41,26g | Prot: 51,21g | Carbh: 85,65g.   Desayuno: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Almuerzo: Huevo Cocido, Cidacos Corazones de Alcachofas. Cena: Sunny Via Sirope de Agave, Danone Cuajada, Hainich Pepinillos Gourmet, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: La Vaca que ríe Quesitos Light, Kiwi. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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