Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 108,33g | Prot: 70,69g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Bösen Haferkleie mit Keim, Rosinen. Almuerzo: Bratwurst, Weizenbrötchen. Cena: Cabernet Sauvignon, Gekochtes Ei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeermarmelade, Desira Sahnejoghurt nach Griechischer Art. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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