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Lundi 22 septembre
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 58,13g | Carbh: 69,25g.
Desayuno: Mandarine, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Café au Lait. Almuerzo: Nescafé Café Soluble, Envia Petit Suisse, Haricots Verts, Leader Price Viande Hachée. Cena: Danone Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Auchan Velours Balsamique, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau). más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariemitine
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