Diario de marienette1991, 23 sep. 18

Parmentier de canard aux carottes

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:
1621 kcal Grasa: 76,49g | Prot: 71,40g | Carbh: 175,94g.   Desayuno: Conserves de Confiture, Bâton de Beurre Allégé Salé, Pain Grillé de Blé Entier, Ananas. Almuerzo: Soupe de Légumes, Vinaigrette, Valblanc Emmental, Boni Jambon Serrano, Salade Verte. Cena: Sauce de Soja, Sucre, Oignons Matures Cuits, Carottes Cuites, Viande de Canard. Pasa Bocas / Otros: Noix de Coco. más...
2787 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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